“垛夏”(Doshas) 是源於印度千年傳統藥學阿育吠陀(Ayurveda)人體因為不同的能量而分為三種不同的膚質“垛夏”(Doshas),Vata瓦塔、Pitta皮塔、Kapha卡法,多數人大多會混和兩種Doshas。
印度傳統的整體治療系統,阿育吠陀被認為是世界上現存最古老的完整醫療系統,可追溯到大約5000年。阿育吠陀擁抱醫學,哲學,心理學,煉金術和精神理解,並基於健康依賴於心靈,身體和精神之間平衡的信念。
“阿育吠陀”一詞源於梵語“ayur”,意思是“生命”,“veda”意思是“智慧”。
根據阿育吠陀哲學,生活中有四個目標,所有人都渴望一個或多個目標:Kama(享受),Artha(繁榮),Dharma(職業)和Moska(啟蒙)。
阿育吠陀州有三種主要的身體類型,稱為DOSHA,這些是Vata,Pitta和Kapha。這些DOSHA從我們的皮膚類型和身體特徵,到我們的健康和個性特徵表達我們的一切。
Urban Veda與Ayurvedic原則協同開發,以滿足三種DOSHA的主要護膚需求。這種阿育吠陀護膚方法的核心概念是保持您的dosha的自然平衡,幫助保持皮膚最佳健康。
1. 體型纖瘦,體重不易增加 2.消化系統不好,經常覺得肚子餓 3.皮膚較易乾燥、龜裂 4.牙齒狀況不佳
5.手腳易冰冷,畏寒 6.吃的很快且不定時 7.淺眠或失眠 8.性格熱情,充滿活力與想像力
9.很容易賺到錢,也很容易花掉 10.吸收新知很快
“pitta”這個詞來自梵語根“tap”,意思是加熱,是火與水的結合。 Pitta類型通常是中等身材,雄心勃勃,機智敏捷且聰明。 他們非常有條理和有條理,往往是完美主義者。 皮塔類型在失去平衡時會變得脾氣暴躁,皮膚會變得敏感和惡化; 容易出現泛紅、搔癢等病症。是中等能量體質,屬於中性/濕性膚質,由火與水組成,主要的特質與特徵為:
1.身材中等,不胖不瘦 2.力道和忍耐度都屬中等 3.皮膚光華,可能有痣或雀斑 4.三餐都要吃,胃口好
5.非常聰明,但易生氣,好批評 6.討厭夏天,很容易流汗 7.果斷,有領導力 8.喜歡吃冰的東西,偏愛涼爽氣候
9.討厭他人不守時或沒效率 10.表達能力佳,為人犀利,口齒清晰
不論是心思或肌膚都比較敏感性質,適合檀香、鼠尾草、沒藥、伊蘭與薰衣草成分,幫助鎮定肌膚與放鬆舒眠。
Kapha卡法 (適用苦楝淨化系列)
Kapha是土與水的結合,是潛在能量,生長和保護的原則。 具有天然彈性,Kapha類型穩定,堅固,平靜和安寧。 他們有基礎,寬容,有條不紊和富有同情心。 當失去平衡時,它們會變得緩慢而緩慢,趨向於超重。 因此皮膚會導致毛孔堵塞和油脂過多。Kapha卡法是最重的能量體質,屬於油性膚質,由水與土所組成,主要的特質與特徵為:
1.身材壯碩,容易發胖 2.頭髮和皮膚較易出油也較粗厚 3.血管與肌肉不明顯 4.骨架較粗大
5.情緒不易受影響,較平靜,容易滿足現狀 6.行動緩慢,不喜歡活動 7.對於新知不太容易吸收
8.可以睡很久,很沉 9.安靜寡言,性格隨和 10.精力旺盛,體力耐力都不錯
適合淨化系列的植物:例如苦楝、茶樹、薄荷。
那麼大家是否有比較瞭解關於屬於自己的膚質狀態與適合的植物了呢? 當然,還有一種狀態,
也就是三種垛夏都具備的話? 我該適用如何選擇適合的植物呢?
就選擇一個最佳綜合性的平衡肌膚的中性與修復能力佳最植物吧!
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