關於瓦塔Vata膚質特點 KNOWLEDGE

關於瓦塔Vata膚質特點(+空氣)   

Vata能量包含風和空兩種元素,正好對應著身體的神經系統。用現代的說法來解釋,Vata的功能就等於是腦部神經系統的運作功能。肌膚特製特質是乾燥、輕盈、粗糙。

膚質狀態

Vata能量過度時會產生脫水、早衰、皮膚乾燥、傷口難以癒合的問題。在肌膚保養上,需要使用滋潤、保濕型的護膚品來保養肌膚,以達到肌膚的完美平衡。

減壓建議

Vata肌膚適合使用放鬆舒壓來調理,可以使用溫暖、滋潤性高的精油搭配精油來使用。

精油建議:生薑精油、花梨木精油、茴香精油、歐白芷油、羅勒精油

基礎油建議:芝麻基礎油、亞麻籽油、甜杏仁油。

飲食建議

適合:甜、酸、鹹,不適合:辣、苦、澀食物。建議可以在食物中添加暖性食材如:肉桂、黑胡椒、生薑,應避免食材:麵包、苦楝樹、玉米。

植物建議

薑黃Turmeric 強大的抗氣化劑和抗炎劑,促進細胞防禦皮膚壓力,改善乾燥肌膚與膚色光澤。

石榴籽粉Pomegranate Seed Powder 提高肌膚彈性 減少皺紋,有助於修復肌膚,預防老化。

廣蕾香Patchouli 有助皮膚生長,舒緩乾燥、粗糙或發炎,減少疤痕形成。

番木瓜Papaya 木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助毛孔中堆積的皮脂及老化角質,使肌膚細嫩光滑。

萬壽菊Marigold 抗炎植物,有益於乾燥脆弱和發炎的肌膚,有效舒緩肌膚不適感。

雪松Cedar平衡油性肌引起粉刺問題,調理外由內乾的肌膚。

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