【台中西區】金典綠園道周邊新蔬食餐廳,結合芳療及體驗課程,過個健康優雅的女孩時光-寶草好時光 KNOWLEDGE
 

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位於金典綠園道附近的寶草好時光,是家甫開幕不久的蔬食餐廳

三層樓的空間裡,結合了天然食材、護膚保養以及健康輕食三合一的功能

適合追求漂亮的女孩們來個紓壓享受的美麗半日遊

店家資訊及環境:    

寶草好時光Facebook.png   

營業時間:09:30 - 21:00  

(04)23175358  

 地址:台中市西區臺灣大道二段520號2F

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(本文為店家邀約文, 內文為個人體驗分享)

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一樓寶草園主要經營自國外進口的各樣天然產品

從護膚及清潔用品到芳香精油和健康食材都是精挑細選的品項

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而三樓空間會定期開如芳療、按摩或是創作等體驗課程,更特別的是還有蔬食的法國料理教學

有興趣了解的朋友可追蹤Botanic Garden 寶草園

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而二樓寶草好時光是最新開放的空間,主打平價及健康取向的蔬食料理 

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用餐空間整體採光很舒服,裝潢是簡約中帶著素雅的感覺

再搭配木質桌椅,營造出舒適的氛圍

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天氣好的時候,陽光灑落進落地窗的景色十分漂亮

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可愛的復古小汽車桌卡和漂亮的餐巾紙,是用心的細節。

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菜單分享:

這裡的餐點比我想像中的平價呢,除單品外主餐附飲料都不超過兩百元

而且雖然才開幕不久,餐點還陸續在調整,但是從早午餐、義大利麵或飯類都有提供。

也運用了自家就有在販賣的健康食材

安全透明的食材運用,讓餐點吃起來更加安心

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餐點分享:

紅茶拿鐵 $90

雖不是濃郁,卻是很清爽的口味

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蘋果醋飲 $100

沒有再多加什麼調味,是真的很直接的蘋果醋味

可能有些人會覺得過於刺激,但喜歡的人可能會覺得是很單純的口味很好

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咖哩烏龍麵 $145

朋友品嚐的咖哩烏龍麵,她說醬汁不會過鹹,但依然有咖哩濃郁的味道

麵條Q彈也易吸附醬汁,吃起來很夠味

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蕃茄辣味煙燻腸義大利麵 $189

我點的義大利麵看似份量剛好,但吃完整個非常飽呢!

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紅醬調味得很不錯,蔬菜也十分多樣呢~ 

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淋醬水果鬆餅/覆盆子 $165

飯後的水果鬆餅好可愛唷~~

很細心的將水果切出造型,擺起來就像個鬍子老爹XDD

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這份量兩個女生吃剛剛好,一人一顆飯後奇異果也很幫助消化XD

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覆盆子淋醬搭配鬆餅也蠻好吃的

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鬆餅烤得有點略硬,但搭配醬汁濕潤後就比較剛好

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關於寶草的小故事與產品:

飯後很湊巧的遇到寶草園和寶草好時光的總監,同時她也是名專業的芳療師

總監說,原本她只是個位於科技業的高階工程師

也因公接觸到了不少一般人不容易經歷到的生活體驗

後來開始接觸芳療學習後

她想將這樣令人心情愉悅的美麗體驗推廣給更多人

於是成立了寶草園,專門進口英國等國外的天然食材和保養產品

同時也不斷開設許多實用的學習課程,進而又開設了寶草好時光

讓更多人除了體驗之外,也能放慢腳步享受這裡的時光

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很喜歡這樣小巧可愛的花樣及包裝

順道一提~這天遇到的員工其實都是很年輕的大男孩

但是每一個都十分有氣質和爽朗

從剛剛享用的餐點到一些產品介紹都是他們製作及出馬

所以我忍不住對總監說:你們這裡的質感也太高了吧,哈哈!!

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寶草好時光的餐點中,就有使用紅藜麥在咖哩飯中

這種食材也是近來蠻熱門的健康產品唷~

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英國進口的花草茶,是很多人都會來選購的品牌

聽說台中只有在這裡寶草園才能買得到唷~

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擁有32種植物成分營養的超級食物,是最熱門的產品沒有之一

聽店員說有客人是特地從南投來買的!

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現場也有試喝到一小杯,但是因為原汁的蔬菜味真的很重,所以有稍微調味的比較甜一些

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這裡的肥皂是我蠻有興趣的產品,從茶樹系列、精油的手工皂等

有一小區七八種以上的品項可選擇~

可以依照自己的皮膚狀況選擇適合的類型 

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總監也送了我跟朋友各一塊手工皂回家,

我的是右手邊的金盞花精油手工皂,很喜歡它清新的花草香味道

因為現在用的肥皂還沒用完,所以尚未打開來洗,很期待能用的那一天到來! 

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只要提前預約,就有專屬的芳療小體驗!

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一樓大門的左手邊是小小的體驗區

只要事前提早幾天來電預約,就能體驗專屬芳療師的精油服務教學

一次約$300元,一定要提早預約唷!

另外每個月都會舉辦居家芳療課程,有興趣的朋友可以至寶草園官方網站看看

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我一直不是睡眠很好的人,所以總監推薦了我這款薰衣草精油

是從高山的品種萃取的精華,比一般的薰衣草更多了一種沁涼的涼爽香氣

精油的體驗方法:

滴幾滴在掌心,再將兩手相互搓揉

接著呈碗狀手勢將鼻子輕輕靠近掌心聞即可

N2 

接著則是用按摩梳,搭配精油作整頭的按摩

先梳左右兩側後,再由前往後梳以及從後頭脖子往上梳理

幾次之後就能感受到十分提神的效果 

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沒想到只是跟朋友來用餐,竟能體驗到這樣放鬆舒服的芳療體驗

十分感謝總監的親切對待

對這樣體驗以及健康蔬食有興趣的台中女孩可以來試試唷  

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文/簡如華-小花



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