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04 September 2017
放鬆紓壓系列 9/2 ~ 9/3 正念減壓二日工作坊
現代社會節奏迅速 人的壓力也日漸增高 壓力大 往往會引發身體以及內心的疾病 為了舒緩現代人的文明病 我們蕭總監特別請來正念引導師 溫宗堃 溫老師 帶領這兩天的正念工作坊!! 溫老師是澳洲昆士蘭大學宗教學的博士 也是麻省大學 醫學院 正念中心 培訓的 合格正念減壓師。 同時也是台灣正念發展協會的理事長 也在法鼓文理學院擔任教授 老師在法鼓文理學院的 博士班與碩士班 開設正念學專題研究, 並於法鼓推廣中心、 臺灣教育部、法務部等大型公家機關開設正念減壓課程 也有受邀至大陸、香港、新加坡帶領正念工作坊。 在兩天的時間 ,老師帶領我們細細品味何謂正念 並指導我們如何在快速的現代生活節奏中 找尋零碎的時間裡的正念舒壓 過度思考往往是造成壓力的元凶 正念則是教你只專心在一件事物上 察覺當下,並體會當下的所有感覺。 當持續專注在一件事情上時 往往思緒會比一心多用更加清晰 在課程的最後 大家圍著一個圈,彼此分享著這兩天學習的心得 每個人的回饋有長有短,也不盡相同 但可以確認的是 大家這兩天的收穫肯定是非常豐富的!! 這次沒參加的夥伴們大家不要緊張!! 在9/23 (六) - 9/24 (日) 還有第二梯次的 正念減壓二日工作坊 數量有限,不要再錯過了!! 點我報名 正念減壓二日工作坊   Botanic Garden 寶草園旗艦門市   ♦地點: 台中市臺灣大道二段520號 
28 July 2017
精油療癒系列 - 肩頸紓壓,居家芳療
當心愛的家人拖著疲憊身軀回到家時 我們是否有更好的方式幫他們放鬆呢 各位夥伴們 我們聽到您的需求了 今天 沒錯就是今天 我們精油療癒課程要教的就是肩頸按摩啦 哇 大家都知道要先用精油進行嗅吸放鬆呢 看來我們的夥伴們越來越專業了呢   這次我們課程使用的精油有 迷迭香 適合活化細胞、組織修復,對於缺乏彈性的纖維特別幫助 葡萄柚 組織血液流動、排除廢物、對乳酸堆積、舊傷組織清除有幫助 醒目薰衣草 具有消炎、止痛的功效 適合慢性發炎、疼痛而無法放鬆的組織 慢性筋膜的患者也可以幫助皮膚組織的更新   藍桉尤加利 止痛精油 氧化物的清涼感使組織感到提振效果 特別適合使用肩頸部位 幫助呼吸時的擴張,增加呼吸深度 歐薄荷 可以讓皮膚敏感度增加   看著大家認真做筆記 認真聽課 Kevin老師也非常用心的教導大家 還沒參加過的夥伴們 你們心動了嗎? 這次大家都非常踴躍呀 每個人都搶著要給老師當示範Model呢 老師魅力真的無法擋阿 在活動結束後 學員們也是非常積極的詢問老師以及我們小伙伴們 關於精油的選購以及這方面的知識 在這愉悅的氣氛中 結束了今天的活動 覺得這次沒參加很可惜嗎 八月開始Kevin老師將在寶草園開課啦 之後的課程將會更全面更深入 隆重為各位介紹 八月芳療課程 婦科保健-居家芳療 呵護自己、照顧女兒、更別忘了更年期的母親 《芳香療法:婦科居家保健》將學習如何運用精油與植物油舒緩生理上的不適, 同時兼具放鬆紓壓的效果,從生理到心靈上的呵護, 將植物療癒力量重新灌注於女人的身心之內,對症用油, 達到身心平衡,就告別惱人的婦科問題   偷偷告訴你們哦  我們旗艦店的活動越來越豐富多元了 更多最新消息請大家持續關注我們的官網 不會讓你們失望的!! → 寶草園Facebook   Botanic Garden 寶草園旗艦門市   ♦地點: 台中市臺灣大道二段520號
22 July 2017
精油療癒系列 - 臉部排毒,芳療保養
辛苦了一整天 不管是上班族還是學生 在下班放學時  往往最渴望回到安全舒適的家 放鬆並且休息 調適好自己 並為了明天做準備 但 我們該如何在最短的時間內 讓身體更放鬆呢    邀請物理治療師與IFA國際芳療師證照的專業講師, 帶領大家瞭解皮膚需要、如何運用精油、純露與植物油, 作為在日常生活中保養品,打造最天然的美顏。 結合物理治療與芳療,告訴您最簡單的居家臉部保養! 如何透過天然植物精油、純露、植物油, 正確的按摩臉部,維持臉部緊實感與減少水腫。   在這次體驗會中,我們的Kevin老師 介紹了臉部肌肉紋理及穴位的按壓, 以及如何結合芳香療法,搭配簡單的按摩手法, 增加臉部循環,減少代謝物的堆積, 維持我們的青春容貌,並延長肌膚的老化。   我們的學員們每個都認真做筆記跟討論呢 相信這一次的體驗會 大家都收穫滿滿哦!!   那在活動的尾聲 白貓小編跟夥伴們示範了KIKI超級食物的現打果汁流程 相信大家可以在今天的活動中 使用精油讓自己更加放鬆之外 也可以喝的健康吃的健康!!   大家看到這 有沒有心動了呢? 我們八月的芳療跟料理廚房 課程日期已經確定了! 老師答應我們要在我們館裡開課程!! 以後的課程就會讓大家學得更仔細也更實用哦 但名額有限!大家要注意哦! 點我報名八月芳香療癒課程               點我報名八月料理廚房課程   偷偷告訴你們哦  我們旗艦店的活動越來越豐富多元了 更多最新消息請大家持續關注我們的官網 不會讓你們失望的!! → 寶草園Facebook   Botanic Garden 寶草園旗艦門市   ♦地點: 台中市臺灣大道二段520號     
21 July 2017
夏日享瘦系列-椰子油蘿蔓堅果沙拉體驗會
早晨的陽光總是令人如此放鬆 踏進寶草園 陽光從落地窗灑落進來 彷彿走入伊甸園般 或許 這就是所謂的小確幸吧   我們沙拉體驗會所採用的椰子油 是來自純淨大地斯里蘭卡所生產的椰子 不使用化學農藥 而且已冷壓萃取的方式保留椰子豐富的營養素   我們的小伙伴們都非常熱心 大家有疑問我們都會立馬手刀衝向你們 為你們解答疑惑或幫助你們   體驗會的食材都是當日採購當日處理的哦 看著那翠綠的蘿蔓、紅通通的聖女番茄和黃橙的蘋果 一想到待會在經過主廚的巧手下 會變得更加美味 想到就令人興奮不已呢   哇 看完主廚調配沙拉後 在看著學員們自己調配沙拉 感覺大家都有學到主廚的手法哦   看到主廚親手製作的沙拉 感覺就像藝術品一樣阿 新鮮的蔬果再加上健康的有機初榨椰子油 一整個色香味俱全阿 都被感動得不要不要的!!   品嘗完自己做的沙拉 還可以再帶回去給心愛的家人吃 這麼好康的事 你 心動了嗎 我們每個月都會不定期開課哦 趕緊報名下次的課程吧!!   吃玩沙拉 當然要喝一些東西啦 我們既然吃得這麼健康 喝的當然也不能不健康對吧 來參加過我們體驗會的學員們應該對這不陌生吧 沒錯!! 這就是我們的館內最熱銷的 KIKI SuperFood 在活動的最後 ,讓各位學員們喝上一杯 已現打果汁加上超級食物的健康飲品 為今天的體驗會畫上一個完美的句點 偷偷跟大家說哦 其實最有價值得不是沙拉跟果汁 而是大家為了學著讓自己跟愛的人吃的健康 不遠千里而來的那顆學習的心 我們下次課程再會 點我報名下次椰子油課程   Botanic Garden 寶草園旗艦門市   ♦地點: 台中市臺灣大道二段520號   
20 July 2017
來自遠古文明的智慧 - Urban Veda
我們相信 阿育吠陀的古老智慧可以完美地融入了現代21世紀的生活之中。 但是與現代社會不同的是,阿育吠陀信奉 - 「平衡」。 使用天然草藥、花卉和水果精心配製,結合多種維生素和臨床證實的活性成分 透過富含Omega的草本植物精油,幫助皮膚對抗自由基和抗氧化 充滿活力能量的植物養分,讓肌膚達到完美的自然平衡與健康       Urban Veda系列的設計適用於各種不同的膚質 在阿育吠陀藥物的原理中與“doshas”有關 這是阿育吠陀的術語 用於表達我們心靈和身體中的最真實的想法   每個系列均有八種商品  沐浴乳 身體乳液 保濕爽膚水 洗面乳 晚霜  日霜 身體磨砂乳 臉部去角質霜 以下一一為您介紹 玫瑰極致修復系列 Reviving 大馬士革玫瑰幫助修復乾燥肌膚 並添月見草油、茉莉花、石榴...等草本精華 有效修復肌膚並幫助鎖住天然水分而平衡PH值 振奮、清爽的香氣,護膚同時亦可感受草本植物的芳香 適合乾燥和成熟的肌膚 玫瑰的保濕因子與抗氧化功能的石榴 可減少細紋和深層滋養、修復疲憊皮膚 給予肌膚極致彈性   檀香舒緩鎮靜系列  Soothing 檀香可幫助敏感性肌膚有效舒緩不適感 並添薰衣草、天竺葵、沒藥...等草本精華 有效鎮靜肌膚並幫助鎖住天然水分而平衡PH值 振奮、清爽的香氣,護膚同時亦可感受草本植物的芳香 適合容易紅腫或過敏性的肌膚 檀香和薰衣草精油的精華,於夜間有效舒緩皮膚 敏感狀況,使肌膚鎮定平衡   草本亮澤平衡系列  Radiance 薑黃可幫助乾燥暗沈肌膚提升保濕與亮澤感 並添石榴、廣藿香、萬壽菊...等萃取草本精華調理肌膚 有效成份可以鎮靜肌膚並幫助鎖住天然水分而平衡PH值 振奮、清爽的香氣,護膚同時亦可感受草本植物的芳香 適合乾燥暗沈肌膚,添加薑黃萃取精華 保濕滋潤、改善暗沉,增強表皮抵抗力   印度聖樹苦楝油淨化系列  Purifying 苦楝油是著名的抗菌植物,可幫助平衡肌膚油脂分泌 添加桉樹,金縷梅和茶樹 收斂毛孔、提升膚色亮度,輕盈質地和高效保濕的配方 清爽不油膩,振奮、清爽的香氣,護膚同時亦可感受草本植物的芳香 適合年輕而油質分泌旺盛的肌膚 添加草本植物精油,平衡油脂 使油性肌膚漸漸達到完美的自然平衡   在現代科技的便利下,外在環境往往都是成反比 每天我們的皮膚都要經過這麼多挑戰 我們是不是該保養一下了呢? 點我看商品  
04 July 2017
夏日享瘦系列-椰子油輕食沙拉體驗會
夏 天 就 是 要 吃 沙 拉 初榨椰子油富含豐富的膳食纖維、月桂酸與中鍊脂肪酸,如此營養的食物卻不知道如何料理? 我們邀請飯店名廚現場我們示範如何使用椰子油,享『瘦』盛夏時光。   ◎告別油膩外食生活! 好胖啊!下班後想吃重口味、高熱量的料理,不僅不健康又易發胖,吃完頭昏想睡, 有沒有更輕爽健康的選擇?好懶啊!天氣太冷太熱,不想外出覓食;好膩啊! 吃來吃去都是同樣的菜色,想要有更多元美味的選擇;開始自己做輕食沙拉吧! ◎瘦男瘦女時代! 隨著健康意識的抬頭,大家也越來越重視吃沙拉。台大醫院營養部營養師孫萍表示-沙拉好處真的不少, 因為沙拉的主材料:蔬果,是防癌、抗老化、增強免疫力、體重控制、養顏美容的好食物。 ◎椰子油沙拉體驗會 寳草園誓言只要用對食材,即可做成男女都會喜歡的沙拉料理,搭配季節,使用最新鮮的水果,製作出適合男女老少的沙拉! 我們邀請飯店名廚與營養專家與我們分享如何正確使用椰子油。喜歡水果沙拉嗎?  喜歡羅蔓堅果嗎?   每個月定期舉辦的椰子油體驗會,記得鎖定別錯過囉!  ▲ 開始品嘗囉! 選擇自己喜歡的蔬果 ▲ 營養專家分享椰子油的價值 ▲ ▼ 開始品嘗囉! 選擇自己喜歡的蔬果 ▲ 適合全家人一起來體驗椰子油料理 ▲ 專業現場人員為您解說每道沙拉的營養成分     更多椰子油料理體驗會,記得鎖定我們粉絲頁噢!  https://www.facebook.com/botanicgarden.tw/    
13 April 2017
全新上市媽咪寶寶系列-Little Butterfly London
為了呵護寶寶最嬌嫩的肌膚,英國Gudrun Wurm 創辦了 Little Butterfly London, 這是一款通過一系列有機認證並屢獲殊榮的優質嬰兒護膚品。 隨著歐洲用戶數量的快速增長,再加上穩固的英國用戶基礎,作為一種新型嬰兒護膚品, 2015 年,專為敏感性肌膚設計的滋潤配方贏得了英國零售商的青睞,各大商店紛紛將其擺上貨架。 皇室家族、醫學專家、知名人士、各大雜誌推薦 品牌誕生於倫敦,全線產品均為英國製造。只有最友好、最安全的護膚品才能用來呵護寶寶的嬌嫩肌膚, 所有嬰兒護膚產品的配方一直嚴格遵循最高標準,所有成分都要求絕對低過敏性。 皮膚科學測試結果表明全線產品適用於極其敏感肌膚,通過了Ecocert認證的嚴格認證, 完全符合最高國際護膚產品標準,得到醫學專家的強烈推薦,在一年內榮獲多項獎項。 親膚性成分適合全家人使用 蘊含多種珍貴高品質有機植物油,能滋養舒緩調理肌膚,保持肌膚光澤, 淡雅清香的柑橘精油氣味可幫助寶寶舒緩放鬆。 同時也適合作為護膚精華油使用,媽媽寶寶甚至孕期都適用於腹部肌膚調理。 安心、溫和、不刺激。讓每一款產品都充滿愛和優雅的氣息,Little Butterfly London 繼續帶給父母們驚喜。 全系列商品:  春蕊淨白媽媽日霜、幸福曙光有機妊娠修復霜、甜蜜夢鄉有機按摩油 晨露嬰兒身體乳液、永恆呵護寶寶按摩油、溫柔日光寶寶尿布霜  
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